スピリチュアル | メンタルの強化書

スピリチュアルを信じる人の心理について

メンタルの教科書中の人 — Tue, 04 Dec 2018 14:25:01 +0000

占い、パワーストーン、守護霊など、どこか神秘的で不思議な力を感じさせてくれるようなライトなものから、子宮系のように怪しさ胡散臭さが拭えないものまで、スピリチュアルなものを強く信じ込む人は少なくありません。

特に、スピリチュアルなもののメインターゲットは女性であり、その神秘的な雰囲気に対して多くの時間とお金を費やしてしまう人もいます。

今回はそんなスピリチュアルを信じ込んでしまう人の心理について、お話し致します。

スピリチュアルは、まだ見ぬ自分を気づかせてくれるから、つい信じてしまう

スピリチュアルを信じる心理に説明するにあたっては、心理学の「ジョハリの窓」という概念が鍵になります。

ジョハリの窓とは、アメリカの心理学者ジョセフ・ルフトとハリー・インガムが提唱した概念で、自分のことをよく知るための考え方のモデルとして利用されています。

ジョハリの窓を表で表すと…

自分が知っている自分

自分が知らない自分

他人が知っている自分

開放の窓

自分も他人の人も知っている部分。

盲点の窓

自分は知らないが、他人は知っている部分。

他人が知らない自分

秘密の窓

自分は知っているが、他人は知らない部分。

未知の窓

自分も他人も知らなの未知の自分の部分。

となります。

ジョハリの窓の中でも、特に「盲点の窓」にあたる自分の内面を褒められたり、評価されたりすると、強い感動や感激を覚えたり、自覚できなかった自分を教えてくれた人を好意的に捉えてしまいます。

そもそも、スピリチュアルという不思議なもの…それもちょっと話をしただけで、まず普段の生活の中では見聞きしないような、自分に対する見識(＝盲点の窓を突いたコメント)を与えてくれる人ともなれば、強い感動覚えるのも自然なことでしょう。

その結果、まだ見ぬ自分に気づかせてくれた人だけでなく、スピリチュアルそのものを強く信じてしまう、たいへんありがたいものだと感じてしまうのです。

なお、ジョハリの窓の「未知の窓」も、未知の自分を知らせてくれるものの一つではあります。

しかし、そもそもスピリチュアルに詳しい人からしても、認知できない自分であるために、自他ともに未知のままである。

そのため、感動を覚えることもなければ、相手に対して強い信頼を寄せることが無いのは明らかです。

自分が見たいものを見せてくれるからスピリチュアルを信じてしまう

スピリチュアルをビジネスとして見た場合、それはまさに「自分が見たいものを見たい」という、消費者の願望を満たすビジネスと言えます。

愛されて幸せになりたい
理想の自分になりたい
もっと自分らしく生きたい
ネガティブな気持ちから解放されたい

などの普段の生活で抱く不満を解消してくれる言葉を供給し、「こうあって欲しい」という願望を満たす、安心感を得られる商品として、スピリチュアルは消費者に提供されていると言ってもいいでしょう。

なお、こうした「見たいものを見たい」という心理は、「確証バイアス」が影響していると考えられます。

確証バイアスとは、自分が「こうあるべき」と判断した情報・考えに都合よく物事を解釈したり、自分が持つ強い先入観を基準にして世の中を見てしまう認知の偏り(バイアス)を指します。

スピチュアルの世界に溢れる優しく聴き心地のいい言葉の数々は、確証バイアスをもとに考えれば、消費者が求めている言葉や願望をスピリチュアルという商品そのもの、あるいはそれを供給する人が代弁している。

その光景を見て消費者は、「自分の考え方は間違っていなかった」という安心感を手にして、自身の確証をより強める。そして、自分が見たいものを見せてくれるスピリチュアルという商品に対して、なかば信者になるかのように勢いで信じ込んでしまうのです。

無論、消費者が欲しがっているものを供給することは、スピリチュアルビジネスに限らず他のビジネスでも、そして商売をする上では基本中の基本ではあります。

しかし、ビジネスの結果として消費者が持つ確証バイアスを強めてしまうと、消費者がもつ思考の柔軟性が失われてしまう、嘘や信ぴょう性が乏しいものでも信じ込む、より先入観を強めてしまった結果として、社会の中で生きることに苦しさを覚えるリスクもあります。(そもそも、スピリチュアルに信ぴょう性があるとは言い難いが…)

…なお、見たくない情報を避け、見たいものばかりを見て安堵するメンタリティが消費者に身につくことは、スピリチュアルビジネスを展開している人からすればリピーターがついたのと同じであり、たいへん好都合とも言えてしまう皮肉な一面もあります。

スピリチュアルを信じる人の心理に感じる危うさ

スピリチュアルを信じる人の心理を一言で言い表すとすれば「純粋」です。

純粋であるがゆえに、自分の心は透き通っていて清らかであり、濁りや汚れとは一切無縁である。

自分の内面にやましい感情や醜い感情なんてあるわけがなく、どこからどう見ても穢れなく、純粋で、清らかな人間である…ということ現実で強く実感させてくれるのが、スピリチュアルの世界だからこそ、強く信じ込んでいるのだと分析できます。

しかし、この純粋さは決して無批判に肯定できるものではありません。

まるで潔癖症の人に見られる脅迫観念のように、考え方の柔軟性に欠いているために、悩みや葛藤を生みやすい。また、考え方に強い偏り(バイアス)があり、同じく強い偏りを持つスピリチュアルのヘビーユーザー以外の人との交流が難しくなり、孤立感や疎外感を抱く原因になります。

また、際限無く純粋さを追い求める根底には、

完全な清潔
完全な不潔

というような、両極端すぎて中庸さを欠いた思考(＝認知の歪みの「オール・オア・ナッシング(全か無かで考える)」)にとらわれているように見えます。

少しでも醜い感情があれば、完全な清潔という評価が一転して完全な不潔へと急激に変わる…そんな、極端から極端へと移行する考え方をしていれば、自分も他人もその極端な考えに振り回されて疲弊する原因になります。

もちろん、自分の内面の美しさを追い求めたり、ポジティブ精神でいようとすること自体は否定しません。化粧をしたり、運動により体のメリハリをつけて外見の美しさを求めるように、自分の内面を適度に磨くこと自体は自然なことだと思います。

しかし、スピリチュアルを信じる人を見ていて感じるのは、自分の純粋さを追い求める行為がエスカレートし、「自分はどんな時でも純粋であらねばならない」という脅迫観念に飲み込まれているように見えることがあります。

潔癖症の人が何度も手を洗い、不潔を避け、清潔さを追い求めるように、スピリチュアルを信じ込む人は、自分の内面を清潔にするために全てをスピリチュアル基準で考えたり、スピリチュアルそのものに精神的に依存しているかのように見えます。

傍目には、打ち込むことがあって充実している、ミステリアスな雰囲気があって魅力的だ高評価を得るかもしれません。

しかし、一歩引いて見ると、熱心すぎるあまりにどこか自分で自分を追い詰めているように見えたり、強迫的にのめり込むことに目をつけられて、より高額なスピリチュアルの商品の購入・サービスの利用へと誘導されているように見え、危うさを感じずにはいられません。

そもそも純粋であるために、まさかスピリチュアルという商品を提供している人を疑えない。また、提供している人に対して疑念や懐疑を向けること自体、「自分は純粋である」という考えを否定する可能性があるので避けてしまう。

こうした心理が災いしてか、苦しさを覚えるほどに、スピリチュアルへのめり込む結果を招いていると感じます。

スピリチュアルビジネスにハマる人の心理・特徴

スピリチュアルビジネスと一言に言っても、その種類は多岐に及びます。一例を挙げると、占い(タロット、守護霊、前世、霊視など

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スピリチュアルビジネスにハマる人の心理・特徴

メンタルの教科書中の人 — Mon, 17 Sep 2018 16:21:55 +0000

スピリチュアルビジネスと一言に言っても、その種類は多岐に及びます。

一例を挙げると、

占い(タロット、守護霊、前世、霊視などのコアな物から血液型、誕生日占い、恋占いのようなライトユーザ向けのものまで含む)
風水
オーラ
ヒーリング
ヨガ
瞑想
禅
マインドフルネス
パワースポット巡り

などがあります。

物によっては胡散臭いと感じるものもあれば、中には健康志向が高い人が好むようなものや、海外セレブが利用してそうなおしゃれで美意識が高めに見られるものまで様々です。

しかし、スピリチュアルビジネスに共通しているのは、科学(この場合は西洋科学)では解明されていない不思議な能力や効能・効果が売りになっているという点です。(そもそも科学的に解明すればスピリチュアルビジネスの持つ神秘性が失われる気もしますが…)

また、多くのスピリチュアルビジネスは、自己啓発や意識改善だけでなく、ストレス解消や「ちょっとした癒しが欲しい…」といった、疲れた心を癒すビジネスとして利用する人が多いのも特徴的です。

ただし、癒しを求める人に向けたサービスの展開のせいで、中にはスピリチュアルにどっぷりつかってしまって現実の生活に戻りづらくなってしまったり、「癒しに効果があるから」と言うセールストークにそそのかされて、貴重な時間と金銭を費やしてしまう人も少なくありません。

今回はそんなスピリチュアルにはまる人の心理や特徴についてお話しいたします。

スピリチュアルを信じる人の心理について

占い、パワーストーン、守護霊など、どこか神秘的で不思議な力を感じさせてくれるようなライトなものから、子宮系のように怪しさ胡散臭さが拭えないも

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スピ系ビジネスにハマる人の心理・特徴

人恋しい、孤独を解消したい

スピリチュアルビジネスの中でも、占い(対面、電話占い、メール占い含む)、ヒーリング、カウンセリングといったサービスを利用する人は、人には言えないような悩みを話せる相手を求めていたり、普段のキャラでは言えないようなことを言える相手を求めている傾向があります。

こうした人には言いにくい話をする裏には、人恋しさや孤独を解消したいという心理が隠れていることがあります。

もちろん、普段から友達が多くて友人関係に困っていない人でも同じです。

むしろ、たくさんの友人がいる前で言いにくい話をするのはためらわれる。だからこそ対面で話せて、且つ秘密が保持される安心感があるスピリチュアルビジネスを利用するのです。

もちろん、自分の心理に関わる深刻な悩みならスピリチュアルではなく心理カウンセリングを受けることも視野には入れることこそありますが、心理カウンセリングに関する不信感や偏見があったり、料金の高さが悩みの種である…などの理由で、スピリチュアルカウンセラーの方に話を持っていくことも考えられます。

理想の自分に一瞬で変身したい

スピリチュアルビジネスは、科学的に解明されていない不思議な効果や効能を利用して、理想の自分に一瞬で変身したいと願っている人の願望を満たすビジネスとも言えます。

そもそもスピリチュアルの世界は常識が通用しない世界。だからこそ自分の常識や固定観念をガラッと覆すようなお言葉を、サービス提供者から伝授してもらえるかもしれない…と言う期待を抱かせるのも、スピリチュアルビジネスの魅力(場合によっては功罪)であるとも言えるでしょう。

しかし、一瞬で理想の自分に変身したいと言う心理の裏には、

真面目にコツコツ頑張ることを嫌がっている
現実の自分を直視できない

といった問題が隠されているとも分析できます。

また、楽して理想の自分になりたいと言う願望は、ダイエットや整形などに美容産業などでも多く見られるものです。

スピリチュアルビジネスも美容産業同様に、楽して変身したい願望を持つ人の受け皿となっているのだと考えられます。(そしてリピーターとして抜け出せなくなる人がいる産業になることも…)

自分の人生をリセットしてやり直したい

「理想の自分に変身したい」という心理を皿に紐といていくと、今までの自分の人生をリセットして、全く別の人生を歩みたいという心理が隠れていることがあります。

仕事や恋愛がうまくいかない
どこか人生を誤ったような気がする
できることなら理想の自分になって、見違えるようなキラキラとした人生を送りたい

そういった叶いそうもない願いがひょっとしたら叶うかもしれない、という期待を抱かしてくれるのがスピリチュアルビジネスです。

もちろん期待通りの新しい自分になれたとしたら、それはそれで幸せなことかもしれません。

しかし、スピリチュアルにはまる人の多くは、理想の自分になったと思えば、また更なる欲が出て今までの自分を否定して新しい自分になろうとしたがる。

そもそもが自分にとって都合がよすぎる願望のために、スピリチュアルビジネスですら願いを達成することができず、また他のスピリチュアルビジネスに時間と金銭を費やし、ヘビーユーザーと化していくことが少なくありません。

まるで、健康になりたいがために健康食品や健康器具を買い漁った健康オタクが、ますます健康に対して過敏になり精神的に消耗していくかのような現象が、スピリチュアルビジネスでも起きていると考えると理解しやすいでしょう。

精神的な健康を求めている、癒しやリラックスが欲しい

スピリチュアルビジネスは、自分を変えたいと言うヘビーな人の受け皿であると同時に、単純にストレス解消や癒しの目的のライトな人の受け皿にもなります。

例えばヨガや瞑想は、ただ体幹の筋肉を鍛えて姿勢を正したりダイエット効果を望む人ばかりではなく、簡易的な悟りを得ることで不安や緊張から逃れて解放されたり、リラックス効果や癒しを得たい人が利用している側面もあります。

そもそもヨガはインド発祥の健康法であると同時に、精神統一家心身の浄化、さらには人知を超えた能力の獲得として多くの人に親しまれていると言う歴史があるため、精神的な健康やリラックス効果を求める人にとって、うってつけと言えるでしょう。

また近年では、さらなる心身の健康を求めるニーズを反映させて、ホットヨガやデトックスヨガなどの様々なサービスが展開されています。

「生活習慣病にならない」「元気で健康な体をキープしたい」といった肉体的な健康を追い求めるばかりでなく、「不安やストレスに悩まされない」「ポジティブで有り続けたい」などの精神的な健康を求める候補のひとつとして、スピリチュアルビジネスがあるのだと考えることができます。

非日常的な雰囲気に浸りたい

スピリチュアルビジネスには、非日常的な雰囲気を感じさせるものが多いです。

例えば、占いをやっているお店(占いの館など)には、まず普段の生活ではお目にかかれないような水晶玉、パワーストーン、タロットカード、その他開運やご利益に効果がありそうなグッズの数々を目にすることが多いものです。

そして、占いを行う先生も、普段の生活ではお目にかからないような、どこか神秘的でミステリアスな雰囲気を漂わせているために、「ひょっとしたら占いによって自分の人生が好転するかもしれない」と言う日常生活では抱きにくいような淡い期待を抱いてしまうものでしょう。

そんな非日常的な空間が広がっているからこそ、日常的な生活にうんざりしている人からすれば、スピリチュアルな場所はまさに自分が求めていた理想の世界のように感じるのです。

人によっては日常的な世界を抜け出して、一生浸り続けていたい世界のように感じてしまうこともあり、その結果スピリチュアルの世界にどっぷりとのめり込んでしまうのです。

人知を超えた能力や概念を知ってることで優越感を味わいたい

スピリチュアルなことについて知識や経験があると言うことが、一瞬の自分のキャラ作りとして役に立ったり、普通の人がまず知らないであろう知識を知っている優越感を味わいたいがためにスピリチュアルにのめり込むケースもあります。

のめり込むものによっては、単なる博識や物知りにとどまらず、ヨガやパワースポット巡りのようにスピリチュアルな情報に敏感であることが、おしゃれや流行に対して敏感であることを示す場合もあります。

特にスピリチュアルのメインターゲットである若い女性の間において、流行に敏感であることは人間関係を構築する上での強みとなります。

人間関係を素早く構築したり、今の人間関係でいいポジションを維持したいためにも、スピリチュアル好きの自分であり続けることを選んでしまった結果、スピリチュアルにハマってしまうのです。

スピリチュアルビジネスの拡大に思うこと

純粋にスピリチュアルを1つのビジネスとして見た場合は、健康、自己啓発、癒しリラックス、コンサルタント、と言うような分野に応用可能です。

また、もとより日本人の生活の中には願掛け、おまじない、血液型占い、初詣など普段の生活の中にもスピリチュアル「的」なものは数多く浸透しており、潜在的な顧客の数は想像以上に多いものだとも感じます。

また、社会全体が生活において物質的な豊かさよりも、精神的な豊かさ…すなわち、精神的な安定やストレス・孤独の解消を望む傾向が出てきており、精神的な癒しやリラックスを提供するスピリチュアルビジネスにとってはまだまだ追い風が吹いている状況だと言えるでしょう。

しかし、スピリチュアルビジネスはそもそもが客観的な根拠に乏しいものであり、その根拠の怪しさゆえに、情報弱者に代表されるリテラシーに乏しい人が騙されるビジネスに繋がりやすい特徴があります。

スピリチュアルビジネスの中にはマルチ商法のように、人間関係を現金化する仕組みに近いものが見られたり、資格商法のように実際は知名度もなければ資格としての効果も疑わしいのにもかかわらず、多くの受講料や更新料を払わせることをメインとした資格発行ビジネスの温床になっている例も少なくありません。

スピリチュアルビジネスは好意的に見れば精神的な健康や充足を満たすビジネス。しかし、穿った目で見れば、ありもしない理想を追い求めて現実逃避にのめり込む人から搾り取るが紛れ込みやすいエグいビジネスだということを踏まえておくことが大事だと思います。

HSPの人がスピリチュアル系ビジネスの餌食になってしまう理由について

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HSPの人がスピリチュアル系ビジネスの餌食になってしまう理由について

メンタルの教科書中の人 — Thu, 12 Jul 2018 15:25:15 +0000

心理学に関する知識や資格、セミナーなどに触れたことがある人なら「スピリチュアル系」と聞けば、

波動
オーラ
子宮系
チャクラ
直感、第六感
霊感、霊視
マインドフルネス、瞑想
パワーストーン、パワースポット
やたらポジティブ思考(というかお花畑思考)でポエムを呟く人たち
そしてそれらの内容を無料ブログに書き込んで他の人に広めようとする

のような、根拠が乏しくつかみどころがないもの、エスパーか超能力のような目に見えない不思議な力的な何かを材料にして、自分の頭でよく考えようとしない人を相手にして商売をしている人たちの事を想像するかと思います。

「○○カウンセラー」「△△セラピスト」「□□認定ヒーラー」という名前なんてこれっぽっちも聞いたことがない肩書きを名乗るのも特徴的です。

肩書きを名乗ることで、なんとなく権威があり、さも説得力がありそうな雰囲気を漂わしながら、「悩みが晴れますよ」と近寄ってきては高額なカウセリングの契約を迫ったり、「将来絶対役に立ちますよ」と宣伝して聞いたこともない資格受講を勧めてくるのが、スピリチュアル系ビジネスに感じる怪しさの根源と言えます。

そのスピリチュアル系がこのブログでも何度か取り上げている「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)」の気質を持つ人を対象にし、スピリチュアルビジネスをしている光景を、まだ数こそ少ないですが発見しています。

今回は、HSPとスピリチュアル系の関連についてお話いたします。

スピリチュアルを信じる人の心理について

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HSPとスピリチュアルとの関連性

言語化しにくい現象を取り扱っている

あらゆる刺激に敏感で繊細な気質であるHSPに関する本やウェブサイトを読んでいると、「チャクラ」「陰陽」「天と地のエネルギー」「瞑想がうんたらかんたら」などの、スピリチュアル系でよく見かけるオカルトチックな内容の記述を見かけます。

また、ものによってはそれらのオカルト的な能力をHSPの個性だと記述し、その個性を活かして好きなことを仕事にしよう、と言って暗にHSPの人をすスピ系に巻き込もうとしている書き方で説明されているものもあります。

もちろん、オカルト的なものでなくてもHSPは「人間関係の雰囲気や空気感」というような言葉に表しにくいものに対して敏感であり、ひょっとしたらオカルト的なものに対しても敏感という可能性は完全には否定できない側面があります。

しかし、そのようなオカルト的なものい敏感だからと言って、高額な契約を結んだり、周囲の人にセミナーを進めるのには慎重になったほうが良いと感じます。

生きづらさを抱えている人が多くいる

スピリチュアル系にハマるのは、大抵は悩みや生きづらさを抱えている人です。

心の隙間を埋めるかのように妙に優しく近づいてきては信者にしていく手法は、マルチ商法やカルト宗教、自己啓発セミナーでも見られるものです。

同様に、HSPの人も自分の繊細さや敏感さを周囲に訴えても「気のせいじゃないの？」「考えすぎだよ」と受け入れてもらえず、生きづらさを抱えている経験をしている人が多くいます。

そんな生きづらさを抱えている中で、スピリチュアル系のやたら肯定的な態度で接してきたり、妙に親近感を抱かせる優しさで近づいて来られたことで、HSPの人がスピリチュル系にのめり込んでしまうのだと分析しています。

心理学との相性

HSPもスピリチュアルも、その性質上心理学と非常に相性がいい特徴があります。

HSPもスピリチュアルは人間の内面や精神、メンタル面などの目では捉えることが難しい部分に注目して研究されています。

図書館や書店では、HSPとスピリチュアルに関する書籍がどちらも心理学に関する本棚に陳列されており「HSPもスピリチュアルも心理学と関連があるんだ」という認識があるように感じます。

また、余談になりますが心理学そのものが「人の心を操る催眠術的な何かを学ぶ学問」や「エスパーのような見えない能力を使って謎を解決する」というオカルト的な目で見られていることも関連していると思います。

「心理学を使って他人の思考をコントロールする」という芸風やシナリオで一世を風靡するタレントも度々テレビなどに登場しており、心理学について詳しくないとスピリチュアル系と区別がつきにくいと感じる人も少なくないと思います。

HSPにスピリチュアル系は効果があるのか？

スピリチュアル系の資格やセミナーが、HSPの人たちの生きづらさを解決するか否かで言えば「効果があるときもあれば、効果がない時もある」だという答えになります

「効果がない」というのは文字通り生きづらさが解決されずモヤモヤした気持ちが残ったままの状態です。

一方で「効果がある」というのは、今まで抱いてきた生きづらさが解消されて、心穏やかな状態になるということです。

こうして書くと、「だったらHSPに限らず悩みがある人はスピリチュアル系を受ければいいのでは？」と感じるかもしれません。

しかし、スピリチュアル系の問題点は上でも触れているように「より効果を得たければ高額な契約を結んでください」と、金銭的な負担が大きい事。

そして、その契約を迫る方法がマルチ商法や胡散臭い自己啓発セミナーの手法と類似している点です。

確かに、スピリチュアル系の商品やサービスを使って何かしらの効果が手に入る事はあるでしょう。

しかしその効果はプラシーボ効果のようなものであったり、実際はただの無駄遣いをしているのにもかかわらずその現実を直視することを避けて、自分で自分に効果があったと信じ込ませている、という認知の歪みが影響している可能性があります。

HSPはスピリチュアル系の存在には慎重に

スピリチュアルにハマる人は、最初は悩みや生きづらさをどうにかしたいという気持ちを抱いて、スピリチュアルというある種の異色な世界に足を踏み入れていったという人が少なくありません。

そんな異色な世界は、自分が想像していたよりも実は皆優しくて、同じような悩みを持つ人で溢れており、主催者も非常に優しく接してくれたり、お金や名誉のような汚い浴とは縁遠い人ということで、親近感を覚えて今までの生きづらさが解消されたように感じるのです。

しかし、スピリチュアル系の付き合いにどっぷり浸かれば浸かるほど、もともと生きづらさを感じていた人間関係に対して戻るのが怖く感じてのめり込んだり、主催者が不安を煽るような言動をして利用者をふるいにかけ一致団結を迫ってきます。

また、煽ったその不安を解消すべくさらにお布施…もとい、スピリチュアルへの出費を断れず、多くの時間とお金を費やしている人も少なくありません。

スピリチュアルに参加した当初は生きづらさこそ解消されますが、また別の生きづらさ…それも経済的な困窮や以前の生活よりも更に人間関係に束縛される、という深刻な生きづらさに苦しみつつも、その現実から逃げるようにさらにスピリチュアルという底なし沼にはまっていく人が後を耐えません。

確かに生きづらさで胸がいっぱいのHSPの人にとっては、難しい理屈や理論はさておき、無条件に自分のことを肯定してくれたり、優しく受け入れてくれるスピリチュアル系の人に出会うと、つい心を開いてしまい、半ば精神的に依存するかのようにのめり込んで行くのも無理はないかと思います。

しかし、スピリチュアルは精神的な拠り所になる可能性を秘めている一方で、優しく受け入れてくれるしてくれる環境を失いたくない、二度と生きづらい世界に戻りたくないという心理を逆手に取り、多額の出費や束縛を強いてくるリスクもあります。

まるでDVやモラハラの加害者が最初は優しい素振りを見せて「無害な人ですよ」とアピールするかのように、スピリチュアル系の優しさの裏には、隠された残酷さがあるのです。

このことについてはスピリチュアル系を検討しているHSPの人であれば熟知し、慎重になるのが大切だと感じます。